おかずになるサラダ

2022/08/26 [ブログ]

おかずになるサラダ

さっぱりしたモノが食べたい日!ガッツリお肉が食べたい日!いろいろな日がありますね・・自分の食事・家族の食事いろいろと考えて作ったり用意したり。

ブロッコリーとカリフラワーを茹でて、もしくは冷凍をチンして(両方で色が変わってきれい!)ミニトマトにサラダ水菜をさっくりあえてサラダチキンをちぎって完成!

ドレッシングをごま風味やフレンチ、中華風とお好みで、サラダチキンを多めにするとしっかりサラダの完成です。

葉物野菜ばかりだと・・・という時のブロッコリーやカリフラワー、そしてサラダ水菜でボリュウームとシャキシャキ感を味わってください。

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