混ぜてレンジでチンするだけレシピ！

朝から曇り?雨のはっきりしないお天気で仕事のあとの夕食作りが気が滅入る・・・というあなた！

混ぜてレンジでチンするだけ、しかもボリュームも！というおかずをご紹介します。

その名も『混ぜて簡単！ミニちんげんとひき肉豆腐のレンジ蒸し』

ひき肉・長ネギ・おろし生姜・調味料を混ぜる⇒お皿に並べたお豆腐にかけてレンジでチン！最後にミニちんげんをのせてもいっかいレンジでチョットチン！終了！！

見た目もボリュームがあって、お豆腐でヘルシー、お鍋いらず！が嬉しい。

週の後半、疲れがでてきたところで簡単レシピはいかがでしょうか？

調味料は

◎醤油・オイスターソース・お酒　　すべて大さじ１

◎ゴマ油　　大さじ1/2　　　　◎鶏ガラスープ　　50ｃｃ

◎塩　　　　少々　　　　　　　◎おろし生姜　小さじ１