食欲がない時に・・いかが？

連日の猛暑日

そんな中ペルセウス流星群はご覧になりましたか？私たちの住む浜松市南区は遠州灘に近く海岸沿いまで行けば格好の星空を見れる場所です。

夜は風もあり海沿いは涼しい時間でもあってホットする観測でした。

暑くて食欲がないけど、栄養取らないと！というときにこれ！

『納豆のばくだん和え』

納豆・マグロの切り身・きゅうりのサイコロ切り・山芋・たまご・・・そこに姫ねぎを添えて、シャッキっとした姫ねぎの歯触りがなかなかいいですよ！混ぜてのりで巻いても、どんぶりにしても！

ぜひお試しください。